活躍樂齡　發揮生命「銀」響力

專案中心／臺南報導

【文／高嘉聆　圖片提供／臺南市政府社會局】

樂齡情報通

一座城市，如何讓熟齡者感受幸福快樂，生活仍保有源源不絕的動力？臺南市政府致力將臺南營造為健康樂活的高齡友善城市，積極布建相關政策與資源，不僅要成為銀髮族最堅強的後盾，更要為人生下半場助攻，當個最佳隊友！

國家發展委員會推估，2025年臺灣將進入超高齡社會，每5人即有1位是65歲以上老人；到了2034年，全國半數以上是超過50歲的中高齡者。面對人口結構快速高齡化的狀況，如何讓年長者放心、健康生活，以及推動高齡友善城市，成為社會必須面對和思考的重要課題。

貼近和理解高齡者的需求

當理念落實到政策，不少人或許擔心是否必須投注大筆經費才能達成目標，臺南市政府社會局長陳榮枝表示，其實「有心比花錢更重要」，在規劃各項高齡友善政策時，應以換位思考方式，貼近高齡者的生活，理解高齡者的需求，懂得傾聽、同理，即使只是投入一點資源，結果或許就會截然不同。

陳榮枝說，當今的年長者通常擁有不錯的活動力，教育程度、生活技能也更充實，他們需要的是隨著社會脈動與時俱進，並且找到生活樂趣、促進人際關係，因此臺南市政府社會局以「活躍樂齡」為核心理念，針對高齡人口需求，開辦一系列的樂活課程，落實終身學習。

長青學苑  樂在終身學習

當中，又以「長青學苑」融入地方元素辦理樂齡課程，最富特色。臺南市左鎮區盛產竹子，過往日常起居生活用具不少皆為竹製，現今則被塑膠製品取代，竹編工藝沒落，為了喚起這段記憶，當地的公館社區發展協會便順勢開設竹編課程，讓老一輩重溫竹製用品的手作樂趣和溫度。

另外，七股區的老人福利協進會也發揮巧思，把在地傳統產物——鹽，開發為繽紛的創意鹽畫，讓當地年長者在熟悉領域裡，用鹽與雙手創作一朵朵新的花。相鄰的將軍區，則以地方廟宇裡的神獸與寶物為靈感，引領長輩分享吉祥圖案背後含意，並透過剪紙藝術呈現傳統文化之美。

技藝傳承　銀髮衣缽相傳教學計畫

不只被教，有專長的高齡者也可以化為老師站上舞臺。臺南市政府社會局2020年啟動「銀髮衣缽相傳教學計畫」，招募了52位55歲以上具有專長的長者加入，成為銀髮老師，專長範疇遍及保健運動、民俗技藝、音樂、語言、技術等，並且主動媒合長者走入社區、學校、社福機構及偏鄉據點進行才藝傳承，不僅增加高齡者的社會參與，也提供世代共融交流的機會。

例如，擅長手捲紙花的劉蔡仙女阿嬤是計畫中的銀髮老師，透過開課互動，讓她學習思考如何備課、介紹紙張特性，還為了跑教學場次，學會用數位工具Google地圖搜尋據點，退休生活變得多彩多姿，捲出屬於自己的一片天。

「活得老又活得好」是老年生涯的理想願景，臺南，作為一座深富學習機能與動能的城市，除了協助長者追求身心靈的健康，更要持續優化樂齡學習的量能及品質，鼓勵更多長輩加入銀髮衣缽相傳教學計畫，讓長者不論在臺上或臺下，不斷活化、提升自我價值，成為自己與他人活力的泉源，蛻變為擁有社會產能的快樂銀髮族。
未來，臺南樂齡服務朝向開發多元學習模式、鼓勵高齡創新方案，提供更為普及、創新、多元的學習管道，同時，也持續建置銀髮人才資料庫，推動地方耆老技藝傳承，讓「高年級生」擁有教學舞臺，促成長者貢獻己力，再創人生價值，發揮生命的「銀」響力。

樂齡情報

1.衛生福利部國民健康署長者社區資源整合運用平臺

https://healthhub.hpa.gov.tw/

2. 臺南市福利地圖

https://ltc.tainan.gov.tw/branchmap.asp