生活中心/新北報導
秋天是螃蟹的產季,也是品嚐秋蟹的大好時機。新北市萬里區富貴角外海的「西北漁場」海域,因海藻和微生物茂盛,適合螃蟹棲息與生長,產出的花蟹、三點蟹與石蟳,肥美鮮甜、量多質優,由萬里捕撈上岸的海蟹量佔全台大宗,進而將這些蟹類命名為「萬里蟹」,成為饕客口中台灣美蟹的代名詞。
▲「萬里蟹」是泛指由新北萬里區外海「西北漁場」所捕獲的花蟹、三點蟹與石蟳等優質美蟹。(圖/截自影片)
每年9-11月「萬里蟹」豐收後,為保存產季天然海蟹的品質及新鮮度,在地漁戶及商家積極研發熟凍螃蟹技術,將產季捕獲的新鮮「萬里蟹」即時煮熟、即速冷凍,將秋蟹原汁原味保存其中,消費者只要解凍就能食用,也更便於自行加熱烹煮。此舉不但方便保存與運輸,滿足民眾不出門在家吃萬里蟹的需求,更為漁民們開拓了「萬里蟹」的銷售管道,近年大受市場歡迎。小周師也運用冷凍熟食萬里蟹,親自示範了兩道家常料理,讓民眾能輕鬆在家品嚐秋蟹的鮮甜美味。
▲▼小周師運用熟凍萬里蟹,設計出「吮指辣拌萬里蟹」及「萬里蟹派對蛋沙拉」兩道一年四季都能品嚐的秋蟹料理。(圖/截自影片)
【吮指辣拌萬里蟹】
食材:
萬里蟹(三點)4隻、
新鮮香茅4根、
紅蔥頭末50g、
紅辣椒2根、
香菜末10g
調味:鹽1小匙、檸檬汁15c.c.
作法:
取一蒸鍋,待水大滾後下熟凍萬里蟹,蒸約8分鐘關火再燜5分鐘至熟。
承上,取出螃蟹去除口器、胃袋、心臟、鰓後取下雙螯、蟹身體切塊狀備用。
香茅切細末加入紅蔥頭、紅辣椒,先用手抓拌至香料出味後,下鹽、檸檬汁、香菜拌勻。
下螃蟹拌勻即可盛盤。
▲「吮指辣拌萬里蟹」將熟凍鮮蟹加熱後,用香料帶出萬里蟹的鮮甜,四季都好吃。(圖/截自影片)
【萬里蟹派對蛋沙拉】
食材:
萬里蟹4隻
水煮蛋4顆
美乃滋50g
柳橙果肉30g
生菜絲50g
紅椒粉少許
小黃瓜丁30g
調味:鹽小匙、白胡椒少許
做法:
取一蒸鍋,待水大滾後下熟凍萬里蟹,蒸約8分關火再燜5分至熟後取肉。
水煮蛋對切,將蛋黃、蛋白分離、蛋黃過篩備用。
取水晶碗,下蟹肉、美乃滋、鹽、白胡椒粉、小黃瓜、柳橙拌勻即可。
取半片蛋白、凹槽處放上蛋沙拉再點上紅椒粉即可。
▲「萬里蟹派對蛋沙拉」營養美味又可愛,是大人小孩都喜歡。(圖/截自影片)
新北市農業局建議民眾,想在產季品嚐「萬里蟹」,可親赴富基魚市、期間限定的「野柳假日活蟹市集」或龜吼漁港購買新鮮「萬里蟹」,或委託當地海產餐廳烹調。非產季期間,也可至「萬里蟹」官網https://wanlicrab.tw/訂購冷凍熟蟹宅配,解凍後直接食用或加熱烹調都能享受到當季「萬里蟹」的正港美味。