開箱/一生必住一次!涵碧樓冬季之旅「一表看懂自身體質」享專屬養生餐

| 三立新聞網
2023/01/15

記者劉沛妘/南投報導

冬天就到日月潭度假!坐擁日月潭絕美湖景的頂級酒店「涵碧樓」特別於冬季推出「養生之旅專案」,即日起至2月28日主打從食養、身心調養至性靈涵養全方位六感療癒行程,「一張表」就可以看出你是甚麼體質,燥熱、體寒或是痰濕?不僅可透過SPA芳療放鬆身心,還享專屬養生餐!《三立新聞網》為您開箱涵碧樓冬季養生之旅。

涵碧樓坐擁日月潭絕美湖景,即日起至2月28日推出冬季養生之旅方案。(圖/記者劉沛妘攝影)

▼▲涵碧樓坐擁日月潭絕美湖景,即日起至2月28日推出冬季養生之旅方案。(圖/記者劉沛妘攝影)

涵碧樓坐擁日月潭絕美湖景,即日起至2月28日推出冬季養生之旅方案。(圖/記者劉沛妘攝影)

網友號稱「一生一定要住一次」的日月潭涵碧樓,有著一種神祕的氛圍,開車沿著山路抵達飯店,第一眼看到的不是飯店建築物,而是大片竹林佇立在門口,而飯店大廳就隱藏在竹林身後,代表舒適寧靜的悠閒假期即將開始。日月潭涵碧樓分為ABC三館,A館為客房大樓,B館則有SPA、健身房、三溫暖等休閒設施,C館為別墅區、圖書館。而客房就在大廳樓下,分別為1樓庭院套房、2-3樓湖畔套房、5-7樓則為湖景套房。

圖為湖畔套房。房內有超大景觀陽台,待在房裡賞百萬湖景,超級享受!(圖/記者劉沛妘攝影)

▼▲圖為湖畔套房。房內有超大景觀陽台,待在房裡賞百萬湖景,超級享受!(圖/記者劉沛妘攝影)

圖為湖畔套房。房內有超大景觀陽台,待在房裡賞百萬湖景,超級享受!(圖/記者劉沛妘攝影)

涵碧樓有別於一般度假酒店,而是以「天然風景」為主軸,待在房間內陽台,清晨能欣賞到暖陽從水社大山緩緩探頭,一早藍天白雲的美景搭配藍綠色閃閃發亮的湖景,美得讓人屏息,再隨著日夜氣溫交替,午後湖面因霧氣漸漸轉為朦朧美,相當空靈,入夜後抬頭一看則是繁星點點的浪漫夜景,在房裡待一整天絕對不無聊!

冬季最受矚目的「養生之旅」!當然不能錯過SPA芳療,進到SPA館,小管家提供一份「自我體質辨證量表」,旅客可從表單勾選出自己目前的身體狀態,例如手腳冰冷、舌頭或口腔會破、糞便呈現乾硬狀態、皮膚無故出現瘀血等,由小管家分析出,你是燥熱、體寒或是痰濕體質,並進一步在「食養」方面,針對你的體質做專屬套餐。

進到SPA館,小管家會提供一份「自我體質辨證量表」,旅客可從表單勾選出自己目前的身體狀態。(圖/記者劉沛妘攝影)

▼▲進到SPA館,小管家會提供一份「自我體質辨證量表」,旅客可從表單勾選出自己目前的身體狀態。(圖/記者劉沛妘攝影)

進到SPA館,小管家會提供一份「自我體質辨證量表」,旅客可從表單勾選出自己目前的身體狀態。(圖/記者劉沛妘攝影)

以體寒體質為例,多數女生都會手腳冰冷,專屬體寒體質的湯品「血藤靈芝燉子排」,主廚將血藤、靈芝與低脂肪排骨一同煨煮,豬肉中的優質蛋白質能幫助細胞生成、修復,血藤與靈芝則能溫暖活絡身軀。而燥熱體質的湯品則準備「粉光枸杞燉子排」,選用適合涼補的粉光蔘加入低脂肪的排骨燉煮3小時,入口清甜甘香,在寒冬中能補充熱能暖胃暖心。

適合燥熱體質:香烤虎蝦佐青醬、血藤靈芝燉子排。(圖/記者劉沛妘攝影)

▼▲適合燥熱體質:香烤虎蝦佐青醬、血藤靈芝燉子排。(圖/記者劉沛妘攝影)

適合燥熱體質:香烤虎蝦佐青醬、血藤靈芝燉子排。(圖/記者劉沛妘攝影)

適合燥熱體質:主餐稻香牛排襯冬筍。(圖/記者劉沛妘攝影)

▲適合燥熱體質:主餐稻香牛排襯冬筍。(圖/記者劉沛妘攝影)

主菜部分,體寒體質專屬的「枝竹栗香羊腩煲」栗子富含礦物質鉀,搭配羊肉能溫補、祛寒,特別適合體寒體質在寒冷冬天補充熱能;適合燥熱體質的「稻香牛排襯冬筍」以稻草綑綁的美國牛小排,加入滷汁細火滷至肉質軟嫩又有嚼勁,一口咬下稻香撲鼻,搭配茶油拌麵線與冬筍,健康又美味;而「香煎伊比利茶油飯」則是痰濕體質專屬,選用自然放養頂級伊比利豬里肌,使用舒肥法烹調,佐以含有單元不飽和脂肪酸的茶油蛋炒飯,健康又鮮美。業者表示,涵碧樓一年四季都有養生之旅,會隨著季節盛產的食物不同,而去研發不同的養生餐點來做調整。

上圖為體寒套餐,下圖為痰濕套餐。(圖/涵碧樓提供)

▼▲上圖為體寒套餐,下圖為痰濕套餐。(圖/涵碧樓提供)

上圖為體寒套餐,下圖為痰濕套餐。(圖/涵碧樓提供)

吃完養生晚餐後,可以來場最令人放鬆的冬日限定「茶拓溫經療程」!芳療師將具有獨特韻味的日月潭紅玉紅茶揉和數種香草植物,以手工製成「茶拓包」,從腎部經絡為中心,以點、壓、揉、拿、推法溫熱舒緩全身,再搭配經典按摩的長推式手法,如海浪般延綿不絕弛放緊繃肌肉,最後以藥草蒸氣浴去寒、排汗,讓旅客能在夜晚更好入眠!

冬日限定「茶拓溫經療程」。(圖/涵碧樓提供)

▲冬日限定「茶拓溫經療程」。(圖/涵碧樓提供)

而在性靈涵養方面,透過冬季的「正念香篆」由正念師引導旅客,在梳理香灰的過程一吸一嗅進入全然的專注與沈靜的狀態,製作出專屬於自己的香篆。「頌缽靜心冥想」為透過和諧舒心的缽音共振,引導精神感官進入深層弛放的狀態,讓遊客感到身心靈放鬆,暫時放下都市繁忙的壓力。

「正念香篆」由正念師引導旅客,在梳理香灰的過程進入專注與沈靜的狀態,製作出專屬於自己的香篆。(圖/記者劉沛妘攝影)

▲「正念香篆」由正念師引導旅客,在梳理香灰的過程進入專注與沈靜的狀態,製作出專屬於自己的香篆。(圖/記者劉沛妘攝影)

此外,位在一樓的無邊際泳池,也是來到涵碧樓必訪景點!一望無際的日月潭湖景,加上湖中倒影,怎麼拍怎麼美,可惜的是,現在冬季或許不方便下水,不過這裡是常溫水,若白天有陽光露臉,還是滿多遊客會換上泳裝下水拍美照!下次到日月潭不妨去涵碧樓放鬆心情,體驗不一樣的度假旅程吧!

位在一樓的無邊際泳池,可將日月潭湖景盡收眼底,怎麼拍怎麼美!(圖/記者劉沛妘攝影)

▲位在一樓的無邊際泳池,可將日月潭湖景盡收眼底,怎麼拍怎麼美!(圖/記者劉沛妘攝影)

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