每天1根香蕉「她突昏迷險死」血鉀達「非常誇張數字」 醫:這類人不宜

| 三立新聞網
2024/07/16

生活中心/陳佳鈴報導

香蕉是屬於「CP值」相當高的水果,但腎臟科醫師指出,一類人不宜多吃。(示意圖/翻攝自Pixabay)

▲香蕉是屬於「CP值」相當高的水果,但腎臟科醫師指出,一類人不宜多吃。(示意圖/翻攝自Pixabay)

香蕉膳食纖維豐富,有良好通便效果,是「CP值」相當高的水果,但也不宜多吃!台灣有腎臟科醫生分享病例,1名年約60歲女病人因有排便不順問題,每天都吃一根香蕉,惟有天突然昏迷不醒送到醫院急診,發現每分鐘心跳只得42下,且有超高血鉀達「非常誇張數字」。

香蕉僅含少量的蛋白質和微量脂肪,而碳水化合物達20%,是熱量的主要來源,一根香蕉約有半碗飯的熱量。 此外,香蕉含有維生素A、B1、B2、B6、菸鹼酸、葉酸、C,及礦物質鈣、磷、鐵、鎂、鉀、錳等,其中,鉀含量特別豐富,鎂的成分也很高,更是食物中錳的最佳來源之一。

醫生提醒,香蕉雖然好處多,但有1類人只要每天吃一根香蕉,就可能導致高血鉀必須送醫急救,提醒「千萬不要因為貪食,而賠上性命喔」。

台灣有腎臟科醫生林軒任發文分享病例,他有一名年約60歲女病人本身有三高和腎臟病,因為排便不順,每天一定要吃一根香蕉幫助排便,但因為女病人鉀離子平時都在5.3左右(健康的血液鉀水平應在每升3.5至5.0毫當量(mEq)),每次覆診他都會提醒女病人「千萬不要吃這麼多香蕉,一周吃一根已是極限了」。

不過林醫生表示,該女病人未有聽取勸告,繼續每天吃一根香蕉,結果某天女病人昏迷不醒送院急救,「心跳1分鐘只有42下,抽血發現鉀離子高達7.2」,直指「這是非常誇張的數字」。

他解釋,血鉀濃度大於5.5 mEq /L以上,即是「高血鉀症」,「高到這個程度,就會心律不整,嚴重時會造成心室顫動,通常遇到這種情形,電擊是救不回來的」,幸急救後女病人回復意識。

林醫生引述當地保健署指出,每人每日鉀離子攝取量為2,000至3,500毫克,換句話說,每天吃5根香蕉就會超標,然而對腎臟病患者來說,每天一根香蕉就可能導致高血鉀而必須送醫急救,提醒不要過量,「香蕉誠好吃,性命價更高,千萬不要因為貪食,而賠上性命喔」。

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