影/滑雪新手必學!腳骨要軟Q 跌倒手扶膝蓋一秒起身密技

| 三立新聞網
2016/12/28

記者簡佑庭/韓國採訪報導

韓國的冬季覆蓋著皚皚百雪,特別是韓國半島中東部的江原道地區,因為太白山脈的南北走向,攔住冬季水氣豐沛的風勢降下大量白雪,也成為韓國滑雪場的密集地。2018年的冬季奧運就選在江原道地區的平昌、江陵與旌善舉辦,為了感受韓國滑雪的樂趣,記者前進江原道的High 1滑雪度假村,實際感受雪原上的刺激活動。

韓國江原道滑雪體驗。(圖/記者簡佑庭攝)

韓國江原道滑雪體驗。(圖/記者簡佑庭攝)

圖/記者簡佑庭攝

對於身處亞熱帶地區的台灣旅客,銀白世界一直都是新奇難得的體驗,不管是第幾次看到白雪,興奮之情常常顯露在眼中。但初學者來說,滑雪是個陌生又令人畏懼的名詞,其實只要跟著教練的腳步,一步一步來也能成為滑雪好手。

韓國江原道滑雪體驗。(圖/記者簡佑庭攝)

韓國江原道滑雪體驗。(圖/記者簡佑庭攝)

韓國江原道滑雪體驗。(圖/記者簡佑庭攝)

圖/記者簡佑庭攝

走進High 1度假村滑雪場,一個個滑雪新手們圍著教練,並且穿戴不同顏色的背心供教練辨識。其實穿戴好雪靴、手拿雪杖、雪板走到指定的集合地點是最辛苦的事情,因為靴子、雪板的重量,讓不少女性學員光是這短短10分鐘的路程,就已經走得滿頭大汗。

韓國江原道滑雪體驗。(圖/記者簡佑庭攝)

接著大家一字排開,教練簡單介紹每個器具。包括如何穿脫雪靴、煞車等。不過最讓人感到神乎其技的,當教練示範摔倒後如何重新站起來,只見他手一扶膝蓋,低頭往前彎身就能重新站立,讓不少學員看傻了眼。

韓國江原道滑雪體驗。(圖/記者簡佑庭攝)

韓國江原道滑雪體驗。(圖/記者簡佑庭攝)

教練講解如何穿雪板。(圖/記者簡佑庭攝)

對新手來說,摔倒後重新站立是必學的技能。教練解釋雙板雪板的重點就是要注意兩塊板子的平行,很多人因為左右腳雪板交疊,導致摔跤或者無法重新站立。所以摔倒在地,第一件事就是重新讓雙腳的雪板平行,接著屁股坐下那方的手緊貼身體,另一手扶住貼地的膝蓋並往反方向拉。(例如左邊屁股著地則左手緊貼屁股旁,並用右手輕拉貼地的左膝蓋,朝天空方向拉起)接著身體則會呈現蹲馬桶的姿勢,且雪板緊貼地面。雙手抱膝往前彎,即可重新站立。

韓國江原道滑雪體驗。(圖/記者簡佑庭攝)

韓國滑雪體驗,A型步伐煞車。(圖/記者簡佑庭攝)

教練示範了幾次之後,接著讓學員們跟著練習,實際操作後,有許多學員如同困獸之鬥在雪地上掙扎。教練只好使出殺手鐧,一定站得起來的絕招:脫下雪板就很容易站起來了。

如果覺得滑雪實在太困難,High 1度假村每年12月到隔年3月還舉辦GO-GO滑雪慶典,舉辦各式不同的滑雪競賽,就連坐輪胎的滑雪俯衝搶小禮物競賽也包含在內。在工作人員一聲令下,所有人奮力的往下滑,並且搶奪在雪中的小獎品,只見大人小孩為了爭奪雪中寶物,在坡道上奮力跳起搶奪,你爭我奪的爆笑場景,讓不少大人童心未泯玩得不亦樂乎。

韓國江原道滑雪體驗。(圖/記者簡佑庭攝)

預備...(圖/記者簡佑庭攝)

韓國江原道滑雪體驗。(圖/記者簡佑庭攝)

衝啊...(圖/記者簡佑庭攝)

韓國江原道滑雪體驗。(圖/記者簡佑庭攝)

看見寶物了。(圖/記者簡佑庭攝)

韓國江原道滑雪體驗。(圖/記者簡佑庭攝)

滑累了就找個地方歇歇吧。(圖/記者簡佑庭攝)

滑雪必備物品:

1.護目鏡,用於阻擋雪地上的反射光線

2.帽子,最好具防水、防寒功能

3.防曬乳、護唇膏、護手霜

4.手套、脖圍,同樣最好具防水、防寒功能

5.雙板、單板裝備,可於滑雪場租借

6.防寒服飾,可於滑雪場租借

7.暖暖包

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