飛機起降時別睡覺！　專家透露：壓力會造成耳膜受損

旅遊中心／綜合報導

許多人有一上飛機便呼呼大睡的習慣，根據國外媒體報導指出，千萬別在飛機起飛和降落時睡覺！因為此舉可能會導致耳膜受損等健康影響。

▲專家指出飛機起降時盡量別睡覺，因為瞬間升降的壓力會導致耳膜受傷。（示意圖／記者簡佑庭攝影）

根據英國藥劑師安吉拉•查默斯（Angela Chalmers）表示，當飛機起飛和降落時，由於機艙內的空氣壓力會隨著高度急速升降而出現變化，而人在睡眠狀態時並不會產生頻繁的吞嚥，因此在事先未做好準備的情況下，容易對耳朵造成傷害，輕則耳鳴，嚴重甚至會造成耳膜損傷。

此外，耳朵受阻更會導致許多問題，包括頭暈、耳膜損傷，嚴重還會導致聽力受損。因此在飛機起飛與著陸時，建議保持清醒，並可透過吞嚥及打呵欠的動作緩和耳朵壓力。另外，咀嚼口香糖和喝水也是不錯的舒緩妙招。