| 三立新聞網旅遊中心／綜合報導
多數台灣民眾喜歡在冬天泡溫泉，但夏天泡湯也有許多益處，不僅能消暑解熱、消除疲勞，還能改善睡眠品質、保健強身與護膚美顏。樂天旅遊特別邀請日本知名溫泉美容研究家石井宏子，分享泡湯保養與美顏秘技，並推薦日本5家溫泉旅館，除了有良好泉質，更提供以蔬食為主的特製養顏餐點。
▲赤倉觀光飯店。（圖／樂天旅遊提供）
創立於西元1662年，位於神奈川縣的「箱根蘆之湯溫泉 - 松坂屋本店」，旅館占地4,000多坪，擁有具備三大美人泉質的自家源泉，每分鐘湧出量高達200公升，石井宏子小姐表示，館內的天然溫泉「簡直是像美容液一樣」，因為內含的硫磺泉、碳酸氫鹽泉及硫酸鹽泉等成分不僅能促進血液循環，還可達到充分保濕與肌膚滑嫩等功效，箱根蘆之湯溫泉也會利用每天客人退房與入住的空檔更換新泉。至於餐食的部分，旅館提供以蔬食為主的早餐，並採用天然山藥、白飯、自製納豆、湯豆腐和山菜等道地料理，美味又健康。
▲箱根蘆之湯溫泉 - 松坂屋本店。（圖／樂天旅遊提供）
建造於超過海拔1,000公尺的山腰，「赤倉觀光飯店」為新潟縣的知名度假村飯店，旅客可於清晨一飽壯麗的雲海景緻與清澈晨光，並在美景相伴下享用早餐。旅館設有妙高高原的天然溫泉泉流，泉質兼具硫酸鹽泉和碳酸氫鹽泉等兩種成分，同樣具備肌膚淨化與去除老舊角質的效果。石井宏子小姐表示，「這兩種泉質能幫肌膚實現水嫩和滑溜質感，就像潤絲洗髮精一樣。」此外，赤倉觀光飯店的SPA 護理療程由克蘭詩提供，強調結合自然香氛與呼吸法，旅客可於泡湯後享受全手美體和美顏的保養，讓整體美容效果更加顯著。
▲赤倉觀光飯店。（圖／樂天旅遊提供）
位於長野縣松本市的「扉溫泉 - 明神館」，經營將近90年，坐落於海拔1,050公尺的山林溪谷間。旅館的溫泉為鹼性單純泉，無色透明且觸感滑順，同樣具有淨膚與滋潤的作用，泡完後會使肌膚變得十分滑嫩。另館內的餐食也別有一番考究，主要提供以大自然長壽飲食（macrobiotic diets)為概念的法式料理，所有蔬菜均來自自家菜園，由主廚親自收成後製作料理。石井宏子表示「每道料理賞心悅目、美不勝收，是一頓兼具視覺與味覺的美食饗宴。」
▲扉溫泉 - 明神館。（圖／樂天旅遊提供）
位於神奈川縣的「箱根湯本溫泉養生館 - 春之光」是一間以「身心養生」為概念的溫泉旅館。石井宏子表示旅館的浴池從春季到秋季皆採半露天式，因此空間開放且涼爽，泉質則含有納、氯化鈣、硫酸鹽泉，而弱鹼性的溫泉能使肌膚水嫩滑溜。泡完美肌之泉後，享用健康美食更是不可或缺的一部分，館內提供以當季食材所製成的養生料理，還有老闆親自栽種的無農藥蔬菜、味噌、醬油及納豆等自製發酵食品，完全不使用添加物及人工調味料，讓旅客透過美食緩解平日累積的疲憊，從內到外調理身心。
▲箱根湯本溫泉養生館 - 春之光。（圖／樂天旅遊提供）
位於宮城縣的「鳴子溫泉鄉 - 旅館大沼」為當地擁有百年歷史的知名溫泉旅館，門口掛有「婦人名湯」的招牌，廣受女性朋友喜愛。而館內自家源泉的純重曹泉（碳酸氫鈉泉）成份也具有潔淨作用，泡完後能使肌膚變得滑嫩又緊緻，旅客還能在入住期間內享受八種風格的庭院露天溫泉浴池，使泡湯有趣不沉悶。此外，以糙米蔬食與三菜一湯為主打的食宿方案也非常受到女性消費者歡迎。
▼▲鳴子溫泉鄉 - 旅館大沼。（圖／樂天旅遊提供）
