| 三立新聞網圖、文／奧丁丁／旅遊滔客誌
談到台灣秘境，每5人就有1人提到嘉明湖。擁有「天使的眼淚」封號的嘉明湖，究竟有多美，前往期間要注意哪些事，帶你深入一探究竟！
▲（圖／Jackie Cheng）
位於台東縣海端鄉的嘉明湖，海拔3310公尺，是台灣第二高的高山湖泊，因湖水湛藍如寶石，被形容是「上帝遺失在人間的藍寶石」，也被譽為「天使的眼淚」，每年吸引上萬人造訪。
嘉明湖早期是布農族居住山林部落期間的重要道路，同時也是狩獵指標。夜空下，清澈湖水映出月亮倒影，布農族祖先因此稱嘉明湖為「cidanumas buan (月亮的鏡子)」。
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前往嘉明湖的注意事項
嘉明湖極美，但位處中央山脈深處，海拔高度更超過3000公尺，高山嚮導Jackie建議有些事項需特別注意：
【保暖事宜】嘉明湖日夜溫差大，白天太陽直射，體感溫度20度以上，夜間溫度驟降，夏季夜間體感溫度約10度，建議以洋蔥式穿著，確實做好保暖工作。
【高山用藥】失溫與急性高山症，並列兩大高山致命因素，建議事前至家醫科評估個人高山用藥，以備不時之需。
【體能狀態】嘉明湖來回全程26公里左右，全程爬升陡降地形眾多，建議事前慢跑訓練肺活量，或在家深蹲訓練股四頭肌。出發前務必正常作息，絕勿熬夜，感冒或身體不適建議勿強行前往，否則恐增加高山症發作機會。
【事前申請】記得出發前一個月抽籤，需抽中山屋床位或露營營位，才能核准住宿。
▲（圖／Jackie Cheng）
▲（圖／Jackie Cheng）
前往嘉明湖的建議配備
保暖衣物：保暖外套(建議羽絨衣)、排汗內衣褲(勿棉質)、帽子(防曬及保暖用途)、手套、登山鞋/慢跑鞋、輕便拖鞋、厚襪(建議羊毛襪)、換洗衣物(避免淋雨失溫)。
登山裝備：35-50L背包、攻頂小背包、登山杖、護膝、頭燈、口哨。
其他物品：雨衣褲(勿輕便雨衣)、水壺/保溫瓶、糧食、個人用品(證件、藥品、餐具、防曬等) 、電解質(寶礦力粉、鹽、糖等)。
▲（圖／Jackie Cheng）
走吧！出發尋找嘉明湖
前往嘉明湖的路程處處是美景，從登山口開始，首先是森林，越過小溪後抵達向陽山屋，接著是黑水塘營地、奇岩稜線，通過高山草原後，最後才抵達目的地－嘉明湖！Jackie笑著說，沿途景色完全不輸嘉明湖，如果秋冬到訪，還有機會看到雲海！
▲登山口一片楓紅，超美。（圖／Jackie Cheng）
▲第一個休息平台，可眺望關山大崩壁及南橫公路。（圖／Jackie Cheng）
▲黑水塘營地。（圖／Jackie Cheng）
▲黑水塘營地旁可愛的台灣池。（圖／Jackie Cheng）
▲向陽名樹。（圖／Jackie Cheng）
▲向陽大崩壁。（圖／Jackie Cheng）
▲沿路都是美景，連小水池隨手拍也超美。（圖／Jackie Cheng）
▲登頂前超壯觀的石瀑。（圖／Jackie Cheng）
▲向陽山雲海。（圖／Jackie Cheng）
▲現場美的不可思議，宛如仙境。（圖／Jackie Cheng）
▲向陽北峰。（圖／Jackie Cheng）
▲抵達嘉明湖前，需越過一片高山草原。（圖／Jackie Cheng）
▲充滿療癒感的抹茶綠。（圖／Jackie Cheng）
再往前走一段路，嘉明湖就會映入眼簾！
▲（圖／Jackie Cheng）
嘉明湖名不虛傳，真的超美！隨著季節與光影變化，更有不同風貌！
▲（圖／Jackie Cheng）
▲（圖／Jackie Cheng）
▲（圖／Jackie Cheng）
貼心提醒
【環保護山】山屋無提供餐具、無插座、無法洗澡，刷牙時請勿使用牙膏。
【無痕山林】所有垃圾、廚餘需自行帶下山，登山期間勿隨意餵食野生動物，來無痕、去無痕，維持山林原始的美與樣貌。
【緊急狀態】登山期間，全程設有路標與里程碑，但起霧時仍容易迷路，若不幸迷路，請原路待援或回頭走回岔路，建議頭燈、口哨不離身，非必要切勿獨行。
▲（圖／Jackie Cheng）
Jackie表示，如有充裕時間，建議安排四天三夜行程，不僅能減少高山症機會，也相對有充份時間休息和拍照，「嘉明湖的美值得細細品嘗，而不是匆匆走過，徒留疲憊和遺憾。」
▲（圖／Jackie Cheng）
