就來這裡放鬆吧!台灣第一家睡眠咖啡館現身台北市

| 三立新聞網
2019/05/15

記者李鴻典/台北報導

日本雀巢咖啡在今年3月推出新的「睡眠咖啡館」,只要日幣750元起,就能喝杯咖啡,還可以在館內小睡片刻。現在,台灣也出現類似的睡眠咖啡館!

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▲圖/翻攝自Nesse cafe睡咖啡館官網

透過網路雲端與手機,可以同時完成許多事情,一面工作一面玩樂,加班與熬夜追劇並行, 睡覺反倒成了越來越奢侈的事情,忘了讓眼睛和身體有足夠休息!根據心理健康基金會的說法,斜槓的現代人工作時間比以前更長,也花更多時間在玩樂上,長期而言,身體也是會吃不消的,而呈現壓力大的徵兆。

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▲圖/小憩睡眠咖啡館提供

根據統計,有四分之三的人感到壓力很大,感到不堪重負或無法應對,根據調查, 全台灣有三分之一的人覺得自己睡不飽,而且僅有35%的成人認為自己的睡眠品質非常好或很好。

壓力大、神經緊繃、心情差,影響工作表現該怎麼辦?不如睡個小覺吧!睡眠不族的文明病正蔓延全球,近年來在日本、韓國、紐約,甚至西班牙,都蔚為流行的睡眠咖啡館,現在已經進駐到台北市四平商圈(女人街)—國賓長春戲院旁,為了讓經常使用電腦與手機的上班族,利用工作中的空檔,或是下班後時間,平衡工作與生活的壓力。

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▲圖/小憩睡眠咖啡館提供

這家睡眠咖啡館,已經進駐台北市南京東路松江路金融商圈;在這家睡眠咖啡館內,顧客不只可點咖啡提神,店內還附設高級按摩椅幫助消除疲勞,收費從199元起,以時間長短15、30、60分鐘來收費;包括按摩椅享用和飲料一杯,飲料還可以加價升級,30分鐘以上的方案還提供按摩眼罩,另,根據該咖啡館粉專所示,裡面還有鬆餅等輕食可選擇。

▲圖/翻攝自小憩睡眠咖啡館粉專

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▲圖/小憩睡眠咖啡館提供

小憩睡眠咖啡館楊店長表示,台灣健身運動風興盛,但運動或多或少對身體造成壓力,因需要讓身體休息來修復與重建,而附設高級按摩椅的方式就是參考日本、韓國,並考量了台灣都會區民眾講求快速、效率的特性而推出的服務,此外,上班族工作壓力大、容易疲倦,新手父母照顧小孩,都有睡眠品質不佳,睡眠時數不足的問題,這些都成了小憩睡眠咖啡館主要的顧客群.

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▲圖/小憩睡眠咖啡館提供

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