草地狀元/原來我們都做錯了!這麼做才能有效吸收營養

| 三立新聞網
2020/04/24

節目中心/綜合報導

大蒜有大蒜素可以殺菌,還可以提升免疫力!草地狀元主持人黃西田,在直播中教粉絲們,「黃媽媽的拿手菜」蒜頭炒高麗菜!首先要大火熱鍋,再下蒜頭爆香!邊炒邊介紹如何炒出好吃的菜又不失營養,結果遇到粉絲來踢館!說這樣炒蒜頭,營養全部都流失了!?粉絲卻說:這樣吃根本沒有營養只有香氣!爆出原來我們這麼多年都做錯了!

▲被粉絲打槍的黃西田決定來蒜頭田一探究竟。(圖/草地狀元提供)

母親節不是只有送卡片跟蛋糕!草地狀元主持人黃西田苦找母親節禮物,為的要讓媽媽收的開心又能兼顧健康,卻苦苦找尋未果,在公園餓的前胸貼後背,幸好遇到阿玲,用椰棗解救飢腸轆轆的自己!

▲阿玲說椰棗不僅好處多,還救了她們全家(圖/草地狀元提供)

椰棗的甜味有蜂蜜的口感,易消化,含有多種維生素、礦物質及天然糖份,脂肪及膽固醇極低,對人體有諸多好處,尤其是回教徒齋月期間,更是賴以維持精力的聖品!是中東及阿拉伯國家中不可或缺的食品,更有「沙漠麵包」和「沙漠黃金」之稱,因此中東還有句諺語說:每天吃椰棗,毒邪不上身。更多內容請鎖定4月27日晚上10點30分 草地狀元。

▲椰棗裡的蟲卵是很花時間和眼力去挑選的。(圖/草地狀元提供)

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