水煮蛋先別直接下鍋!專家:「正確5步驟」好剝殼、不裂開

| 三立新聞網
2021/04/24

生活中心/綜合報導

很多人都喜歡在早上煮幾顆水煮蛋當作早餐,不僅營養又相當省時。而水煮蛋做法看似簡單,但也是需要一些小技巧,專攻美食領域的搜狐號《小乾倩倩的遊戲的美食》表示,水煮蛋先不要直接下鍋,做好「這5步驟」就能簡單做出香嫩美味、好剝殼的水煮蛋。

▲水煮蛋先不要直接下鍋,做好「這5步驟」簡單做出香嫩美味、好剝殼的水煮蛋。(示意圖/記者許雅惠攝影)

1、挑選好雞蛋是關鍵

想好做出好吃又容易剝殼的水煮蛋,那麼所用的雞蛋必須是新鮮的優質雞蛋,千萬別用即將過期、變質的雞蛋。新鮮的雞蛋蛋殼乾淨光亮、手感重、輕晃無異響、聞起來無異味,買回來先用刷子刷乾淨表面即可。

2、煮雞蛋先用熱水再泡冷水

把清洗乾淨的雞蛋放在碗中,加入熱水,把雞蛋浸泡3分鐘後,再放入冷水鍋中煮。先用熱水浸泡再開火煮,這樣能有效地防止雞蛋在上鍋加熱時出現爆裂的現象。

3、煮雞蛋別只煮6分鐘

一般來說雞蛋煮6分鐘後才會出現蛋黃凝固的現象,而很多人喜歡吃溏心蛋,所以通常煮6、7分鐘就關火了,但是不建議大家這樣做,怕沒有全熟的雞蛋會殘留一些對人體有害的細菌。

4、雞蛋煮好後要泡冷水

雞蛋煮熟後,千萬不能讓它繼續泡在鍋裡,也不能拿出來放在碟子上放涼,這兩種做法都會讓雞蛋殼變得很難剝。正確的做法是等雞蛋煮熟後,把它們放入冷水中,迅速降溫不但防止雞蛋燙手,還會讓雞蛋跟蛋殼自動分離,剝起來就很容易。

5、加幾滴醬油味道更好

很多人都說水煮蛋聞起來香,但是吃起來卻沒有什麼味道,只要在剝完殼的水煮蛋用刀子切一半,在蛋黃滴入幾點醬油,味道更好。

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