| 三立新聞網記者許雅惠／台北報導
同島一命！全民防堵新冠肺炎，全台防疫升到第三級，人人戴口罩、保持社交距離，但免不了要出門採買生活物資，然而實聯制掃描進門後，購物車（籃）、購物袋、冷藏冷凍櫃的門把一直到貨架上的商品都可能是漏洞，雖然不需要太過擔心恐慌，但多做幾個動作卻能買得更安心。《三立新聞網》綜合外媒和醫師說法，提醒您從挑選購物、排隊結帳、裝入購物袋、到返家放置生鮮食品等每個環節應有的注意事項，就能大大減少將病毒帶回家的風險，為您整理安心採買全攻略。
▲到大賣場、超商買東西到底要注意什麼？才不會把病毒帶回家（圖／記者陳弋攝影）
一、出門前
1. 盡量將待在超市內的時間減短、將碰觸的物品減少，就能減少接觸病毒的機率，因此建議出門前先擬好購買清單，減少東挑西揀的時間。
2. 選擇離峰時段，避免接觸人群
3. 出門前備妥以下物品：
．濕紙巾、酒精：清潔購物車（籃）。
．筆：避免共用。
．乾洗手：隨時清潔雙手。
．口罩：隨時戴著口罩。
至於需不需要戴上手套，多數專家認為沒有必要。若手套沒有清潔則與已弄髒的雙手無異，更可能因戴著手套而忽略該警覺事項。
二、超市、賣場內：
1. 去年研究顯示，新冠病毒在塑膠表面可存活72小時，在不鏽鋼表面能活48小時。除了手部會接觸的地方要清潔注意之外，購物車（籃）底部會接觸食物處，最好也用酒精擦過一遍。
2. 多使用「自動結帳機」，因人潮少同時可避免接觸店員，但使用機器前最好也先清潔會接觸到的表面。
3. 多使用「行動支付」避免碰觸紙鈔、零錢。
4. 口罩戴好，並與他人保持1.5公尺以上的距離。
▲超商賣場內口罩一定要隨時代好戴滿。圖為台南市長黄偉哲赴各大賣場及市場視察。（圖／翻攝黄偉哲臉書)
三、返家後：
1. 先清潔雙手。
2. CNN建議可在住家規劃出一區「消毒站」，例如陽台或空房間，只在這個區域內進行消毒、換衣服。
3. 美國密西根醫生梵威金（Jeffrey VanWingen）則建議使用一張大桌子，將桌面一分為二，剛買回來的東西放一邊，等擦拭、消毒完後再放到另外一邊。除了玻璃塑膠瓶罐，有雙重包裝的物品，則撕去塑膠膜或丟掉紙盒，只留內包裝就好。
4. 整個過程完成後，可再次洗手、桌面也要再清潔一次。
5. 還要用環保購物袋嗎？因每一次使用都可能沾染病毒，因此美國在疫情嚴重時，甚至呼籲大家使用隨用隨丟的塑膠袋。
▲隨時清潔可能碰觸食物的地方
